Varme
Kroppen behøver ikke være udsat for kulde i lang tid, før den bliver nedkølet, hvilket påvirker både bevægelse og tænkeevne. Det er en god idé at have en plan for, hvordan du kan varme dig selv og din bolig op under et langvarigt strømafbrydelse i vinterhalvåret.
Lag-på-lag-princippet virker lige så godt på kroppen som i en bolig. At hænge tæpper, lagner og dyner foran vinduer og afgrænse større rum kan være en god idé for at skabe lommer af isolering. Tæpper og plaider på gulvet giver også et mere behageligt indeklima. Om muligt, tape døre og vinduer for at reducere træk.
Hvis det ikke er nok at isolere boligen, må vintertøjet fungere som isolering for kroppen. Lag-på-lag giver effektiv varme. Brug hue og vanter, da man mister meget varme – især fra hovedet.
En kakkelovn eller pejs kan være til stor hjælp, men er afhængig af adgang til brænde eller andet brændbart materiale. Et stormkøkken, en olielampe og stearinlys i forskellige former giver også meget varme, men husk altid at lade en ventilation stå åben, hvis du bruger åben ild. I små rum kan lavt iltindhold ellers udgøre en livsfare.
At drikke varm væske varmer hurtigt kroppen op. Et stormkøkken er derfor en god idé at have, da det både giver varme til rummet og til maden.
Sikkerhed først
-
Sørg for god ventilation ved brug af åben ild
-
Vær opmærksom på placeringen af varmekilder – en dårlig situation bliver hurtigt værre ved brand
-
Sæt lys og fyrfadslys i gryder eller pander for at reducere brandfaren
-
Ved brug af storm- eller nødkøkken, placer det langt fra skabe og emhætter, som kan have fedtaflejringer, der er letantændelige